アーモンドは食物繊維が多くて体に良いと言われますが、安心して食べられるものを選ぶ必要があるのをご存知でしょうか？
楽天市場のランキングをチェックしてみると、おすすめできる人気で品質の良いものが見つかりました↓
【第1位】煎りたてアーモンド（無添加）
コスパで選ぶならこちらの煎りたてアーモンド。
ボリューム満点のまとめ買いなので、保管する際は脱酸素剤を別途用意しておくとカリっとした状態を維持しやすくなります。
【第2位】アーモンド小魚
相性抜群のアーモンド×小魚は美味しいだけでなく、カルシウムも同時に摂取できるので、お子さんのおやつとしても優秀です。
【第3位】無塩・有塩 選べる 素焼きアーモンド
カリフォルニア育ちの大ぶりなアーモンドを職人さんが丁寧に焙煎。
原料の仕入れを頻繁に行っているため、常に新鮮な煎りたてをお届けしています。
【第4位】無添加・無塩 素焼アーモンド
袋入りで価格的に可もなく不可もなくといった素焼きアーモンドです。
購入する際は、開封後のために密閉容器を別途用意して保管するのがオススメです。
【第5位】大容量320gアーモンド小魚
楽天の年間ランキング９回入賞の信頼と実績のアーモンド小魚。
たっぷりの大入り袋で320ｇ。
まとめ
アーモンドの食物繊維はクルミの2倍とも言われていますので、おすすめの食品です。
毎日少しずつ食べ続けるのが健康のためには重要で１日に20～30粒程度が目安と言われています。
あなたも食べやすくて購入しやすい健康食として、素焼きアーモンドをおやつやおつまみにパクパクっとしてみてはいかがでしょうか？
