ヘルスケア お腹の脂肪を落とす
今日は天気も良くて、昨日とは打って変わって気温も上昇しました。
だんだん薄着になって気になってくるのがお腹の脂肪です。
私は元々やせ型だったのですが、コロナの自粛期間に甘えて外出しないでいたら内臓脂肪が増えてしまいました。
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ヘルスケア ヘルスケア 部屋干しラック 人気
近頃は天気が良くない日が続いていて、部屋干しするのが当たり前になってしまっています。
そんな時に役立つのが部屋干しラックなのですが、家族と暮らしていると部屋干しするスペースにも限界がありますね。
そこで部屋干しラックを買い足そ...
ヘルスケア ステッパー 連続使用時間
最近、少しだけ運動不足気味だったので、椅子に座ってパソコン作業をするのをやめました。
その代わりに、スタンディングデスクを使って立ったまま仕事をしています。
それだけでは物足りないので、ステッパーという足踏みマシーンを使って運...
ヘルスケア 足首バンテージ
足元の冷えを予防するために、足首バンテージを巻いて過ごしている女性が増えているらしいですよね。
スポーツ選手では、サッカーとか格闘技、相撲でたまに見かけるケガの予防や筋肉の動きをサポートするような定番グッズです。
【貼るだけカ...
ヘルスケア ゲッターズ飯田の五星三心占い2024完全版
近頃は、毎週水曜日の20時30分からラジオのニッポン放送の「ゲッターズ飯田」さんと言う方の占い専門の放送を聴いています。
占いって信じる人と信じない人がいますが、誰の占いの結果を信用するか？と言うのも人それぞれ違うというのもまた面白...
ヘルスケア 空気清浄機 ランキング
２月になりましたが、気になってくるのが花粉対策。
自宅で出来る花粉対策は空気清浄機を取り入れるのが効果的と言われますが、どれを選んだらよいか分からないときは人気ランキングを参加してみるのも一つの方法ですよね。
今回は楽天市場の...
ヘルスケア 素焼きアーモンド おすすめ
アーモンドは食物繊維が多くて体に良いと言われますが、安心して食べられるものを選ぶ必要があるのをご存知でしょうか？
楽天市場のランキングをチェックしてみると、おすすめできる人気で品質の良いものが見つかりました↓
【第1位】煎りた...
ヘルスケア 布団乾燥機 アイリスオーヤマ
寝室がキンキンに冷え切っていて、寒くて眠るまでに凍えてしまったので布団乾燥機を使って布団を十分に温めてから眠るようにしています。
私が使っている布団乾燥機はアイリスオーヤマ製です。
布団乾燥機を使うメリットは、エアコンをかけっ...
ヘルスケア 断熱シート 窓 おすすめ
今日から2024年がスタートして、いよいよ寒さが本格化してきますね。
私はお部屋の寒さ対策として、ホームセンターで購入した断熱シートを窓に貼っているのですが、プチプチの梱包材みたいな見た目があまり気に入っていません。
そんなわ...
ヘルスケア ルイボスティー おすすめ
健康のためにルイボスティーを飲んでいるのですが、そろそろ無くなりそうなので追加で注文しようと思っています。
とは言え、ルイボスティーって色んな企業が販売しているので、どれが良いのか一つ一つチェックするのって意外に大変だったりします。...