ヘルスケア ビタミンd サプリ 今朝、ニュース記事を読んでいたら日本人の98%がビタミンD不足ということを知りました。 ビタミンDは、太陽の光を浴びることで体内に生成される人間にとって不可欠な栄養素と言われます。 不足すると骨粗鬆症になったり、筋力が低下する... 2023.06.06 ヘルスケア
ヘルスケア 亜鉛 サプリ 私は健康のためにサプリメントを飲んでいますが、亜鉛のサプリがそろそろ無くなりそう。 亜鉛は人間にとって大切な栄養素の一つで、不足すると味覚が鈍感になったり、風邪を引きやすくなったりといった元気が無くなってきます。 私は薄毛対策... 2023.05.03 ヘルスケア