食事 リブレフラワー 食べ方 玄米を微細な粉末にしたリブレフラワーという玄米粉を愛用しています。 玄米食は、体に良いと言われていますが胃の中で消化不良を起こしやすいのがデメリットだったりするのですが、リブレフラワーなら最初から粉末なので問題ありません。 玄... 2024.01.12 食事
美容 玄米 栄養 先日、ネットで注文した玄米の粉末「リブレフラワー」が届きました。 玄米は体に良いと言われているので、白米と混ぜて炊くことがあったのですがボソボソして食べにくくて、よく噛まないと消化するのが難しいという問題があって挫折。 リブレ... 2023.03.13 美容
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