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ヘルスケア

ステッパー ダイエット

ステッパーというダイエットや健康維持に役立つ器具を使って、毎日運動するようにしています。 ステッパーの口コミを見ると、効果ないという意見もありますが、それはおそらく効果が出るまで使うことが出来ていない三日坊主の人たちなのかもしれませ...
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タウリン 食べ物

タウリンという栄養素の効果に注目が集まっているようですね。 アメリカのコロンビア大学の研究によって、老化防止の効果が動物実験で明らかになったそうですが人体への効果は今のところ不明です。 タウリンがどんな食べ物に含まれているかと...
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