玄米を微細な粉末にしたリブレフラワーという玄米粉を愛用しています。
玄米食は、体に良いと言われていますが胃の中で消化不良を起こしやすいのがデメリットだったりするのですが、リブレフラワーなら最初から粉末なので問題ありません。
玄米は炊かないと食べれませんが、これなら調理不要でそのまま飲めるのが最大のメリット。
なので私のリブレフラワーの食べ方は、毎朝のプロテインに混ぜて飲むようにしています。
毎朝のルーティーンになるため習慣化しやすくて良い感じです。
- リブレフラワーの種類
- リブレフラワーを使った料理のバリエーション
- リブレフラワー
- リブレフラワー ブラウン シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
- リブレフラワー ホワイト シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
- 【2個セット】リブレフラワー ブラウン 500g
- リブレフラワー ブラウン シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
- リブレフラワー ホワイト 500g
- リブレフラワー ホワイト ブラウン シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉
- 【2個セット】リブレフラワー ホワイト 500g
- リブレフラワー ホワイト シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
- リブレフラワー カルシウムミックス 500g
- リブレフラワー ホワイト シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
- リブレフラワー
リブレフラワーの種類
リブレフラワーは３種類あって、ホワイト、ブラウン、カルシウムミックスとなっています。
ブラウンだったら、パン、ケーキ、クッキー、和菓子、ブラウン系のシチューなど料理に使うのにピッタリです。
カルシウムミックスは、栄養のバランスが気になる方にオススメ。
現代人が不足しがちなビタミンやミネラルに加えてカルシウムも摂取できるのは、なかなか優れた栄養食品かもしれません。
リブレフラワーを使った料理のバリエーション
シンプルにお湯に溶かすのも良いですし、豆乳、牛乳に混ぜるのも味の邪魔をしません。
ヨーグルト、スープ、シチューに混ぜると手軽です。
揚げ物やお好み焼きの粉が足りなくなった時に代用するのもアリ。
グルテンフリーでダイエット、低GI食品を探している方は食品選びの選択肢の一つとして活用してみてはいかがでしょうか？
リブレフラワー
リブレフラワー ブラウン シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
2,108円(税込)【送料込】
【シガリオ リブレフラワー ブラウン 深炒りの商品詳細】●独自に開発したホロニックテクノロジー(焙煎装置特許)によって玄米を高熱焙煎し、25ミクロンという大きさまでに微粉末化しました。●消化吸収がよく
リブレフラワー ホワイト シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
2,108円(税込)【送料込】
【シガリオ リブレフラワー ホワイト 浅炒りの商品詳細】●玄米を高温焙煎し、微粉末化しました。●浅い焙煎で殆ど香りが無い、浅煎りタイプです。●消化吸収が良く、玄米のミネラルが手軽に摂取できます。●粒子
【2個セット】リブレフラワー ブラウン 500g
2,100円(税込)【送料込】
商品名 リブレフラワーブラウン 内容量 500g 原材料 玄米 使用方法 そのまま食べてもOK。お湯、豆乳、牛乳に混ぜて、ヨーグルト、スープやシチューに、パンやクッキー等お菓子作りに、そのほか料理の素
リブレフラワー ブラウン シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
1,179円(税込)【送料込】
【シガリオ リブレフラワー ブラウン 深炒りの商品詳細】●独自に開発したホロニックテクノロジー(焙煎装置特許)によって玄米を高熱焙煎し、25ミクロンという大きさまでに微粉末化しました。●消化吸収がよく
リブレフラワー ホワイト 500g
1,100円(税込)【送料別】
商品名 リブレフラワーホワイト 内容量 500g 原材料 玄米 使用方法 そのまま食べてもOK。お湯、豆乳、牛乳に混ぜて、ヨーグルト、スープやシチューに、パンやクッキー等お菓子作りに、そのほか料理の素
リブレフラワー ホワイト ブラウン シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉
2,120円(税込)【送料込】
シガリオ リブレフラワー ホワイト ブラウン 2種のアソートセットです。●玄米を高温焙煎し、微粉末化しました。●浅い焙煎で殆ど香りが無い、浅煎りタイプです。●消化吸収が良く、玄米のミネラルが手軽に摂取
【2個セット】リブレフラワー ホワイト 500g
2,100円(税込)【送料込】
商品名 リブレフラワーホワイト 内容量 500g 原材料 玄米 使用方法 そのまま食べてもOK。お湯、豆乳、牛乳に混ぜて、ヨーグルト、スープやシチューに、パンやクッキー等お菓子作りに、そのほか料理の素
リブレフラワー ホワイト シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
9,760円(税込)【送料込】
【シガリオ リブレフラワー ホワイト 浅炒りの商品詳細】●玄米を高温焙煎し、微粉末化しました。●浅い焙煎で殆ど香りが無い、浅煎りタイプです。●消化吸収が良く、玄米のミネラルが手軽に摂取できます。●粒子
リブレフラワー カルシウムミックス 500g
1,328円(税込)【送料別】
商品名 リブレフラワーカルシウムミックス 内容量 500g 原材料 玄米(国内産)、貝カルシウム（国内産） 使用方法 そのまま食べてもOK。お湯、豆乳、牛乳に混ぜて、ヨーグルト、スープやシチューに、パ
リブレフラワー ホワイト シガリオ リブレ フラワー 国産 米粉 小麦粉 強力粉 薄力粉 パン お菓
4,240円(税込)【送料込】
【シガリオ リブレフラワー ホワイト 浅炒りの商品詳細】●玄米を高温焙煎し、微粉末化しました。●浅い焙煎で殆ど香りが無い、浅煎りタイプです。●消化吸収が良く、玄米のミネラルが手軽に摂取できます。●粒子
