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リモートワークで外出が減ったことで運動不足になる方が増えていると聞きます。
人それぞれ運動不足解消のために工夫をするわけですが、かれこれ約2年、私はステッパーのナイスデイのブラックを取り入れています。
せっかく使っているので、ステッパーのナイスデイが気になる方向けに口コミを書くことにしました。
結論として、痩せた！と第三者でも分かるほどの効果は感じていませんが運動不足を解消したい方にはおすすめのステッパーです。
私の場合、普通の体型で体脂肪率は１３～１５％台とどちらかと言えばスリムな方ですのでダイエット目的ではなかったというのもあります。
前提として、あくまでも運動不足解消の補助的なグッズとして取り入れた感じです。
どんな商品にも言えることですが、誰にでも個人差はあるので仕方のないことなのかもしれません。
ステッパーのナイスデイを使ってみて良かったことは、ふくらはぎや太ももが少しだけ引き締まったことです。
そして、ズボンのポケットにスマホを入れて使うことで歩数計アプリのカウントもされることですね。
ナイスデイというブランド？のステッパーを選んだのは、口コミの良し悪しとかではなく単純に価格がお手頃だったからですね。
お手頃な価格ですが、使い方も足踏みするだけで簡単な上に、使用中の音も静かですし取扱説明書も親切。
消費カロリー表示も便利ですし、電池交換しなくてもずっとデジタル表示されています。
不満に感じる、というか気になるところは、
・室温によって使い始めの負荷が変わってしまうこと。
・使用を続けていると床に潤滑油が数滴ほど流れ落ちてしまうことですね。
・連続使用時間が20分未満なので、うっかりすると超過してしまう。
負荷の変化については許容範囲だと感じますが、潤滑油についてはタオルやマットを敷いて対策する必要があります。
フローリングの上で使用するなら、油をふき取れば大丈夫かもしれませんが放置するとシミとして残ってしまう恐れもあるからですね。
使用時間を超過したからと言って、すぐに故障したとかそんなことはありませんが、もう少し長く使えると嬉しいですね。
ステッパー ナイスデイ
