今日は天気も良くて、昨日とは打って変わって気温も上昇しました。
だんだん薄着になって気になってくるのがお腹の脂肪です。
私は元々やせ型だったのですが、コロナの自粛期間に甘えて外出しないでいたら内臓脂肪が増えてしまいました。
なので、今年はお腹の脂肪を落とすことを目標にしています。
ところで、雑誌のTarzanを読んだことってありますか？
美容室とかに置いてあって、たまに読むことがあるのですが今回の特集は「腹が凹む７つの習慣」です。
日本人はお腹が出やすい肥満になりやすい体質なのですが、実はお腹の脂肪を落とすのって、そんなに大変なことではないみたい。
それこそ日常生活のちょっとした習慣を変えていくだけで良いんですね。
詳しくは、Tarzan No.878で↓
Tarzan
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マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ タイカン コキュウ オウカクマク 発行年月：2025年03月27日 ページ数：100p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838757268 本 美容・
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社マガジンハウス発売日2026年02月12日JAN4912240340265雑誌版型Aヘンキー
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＜p＞※『賢者の足形が見てみたい。』の菅田琳寧さんの写真は掲載されておりません。＜br /＞ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
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マガジンハウスターザントクベツヘンシュウ ジツハ、カラダニワルイコト ゾウホバン 発行年月：2025年01月16日 ページ数：108p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838757183 本
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社マガジンハウス発売日2026年01月22日JAN4912240320267雑誌版型Aヘンキー
Tarzan特別編集 タンパク食堂
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